Salade de Taboulé

0
20Min
Intermédiaire
Le taboulé est une salade classique du Moyen-Orient, punchy avec du persil et de la menthe et une touche aigre-douce avec MEZEAST Sauce à la Grenade.

ingrédients

-
4
+

DiesesGerichtwurde für 4 here

120 g
boulgour
20 g
menthe, finement hachée
40 g
persil finement haché
2 
tomates, coupées en petits cubes
1 
citron, le jus
1 cuillère à soupe
d'huile d'olive
2 cuillères à soupe
MEZEAST Sauce à la Grenade

Portionsgrößen-Portionsgrößen-Portionsgrö&&n;;<><>

Unsere 5 besten Tipps & Tricksbeiangepassten Portionsgrößen.

Exporter des ingrédients

Choisissez dans la liste des ingrédients

Copien
Les ingrédients sont maintenant dans votre presse-papiers
.

Valeurs nutritionnelles

Énergie
177.26 kcal
Protéine
4.34 g
Les glucides
32.94 g
Les graisses
4.17 g
Lets Cook

préparation

20 Minutes
Cuire le boulgour
15 Min
Faire cuire le boulgour selon les instructions sur l'emballage. Égoutter et laisser refroidir quelques minutes. Salade de Taboulé
Mélanger les ingrédients
3 Min
Mélanger le boulgour avec les autres ingrédients. Salade de Taboulé
Garnir et servir
2 Min
Arroser la salade de MEZEAST Sauce à la Grenade. Bon appétit, Habibi ! Salade de Taboulé
Salade de Taboulé

Cuire le boulgour 3

Faire cuire le boulgour selon les instructions sur l'emballage. Égoutter et laisser refroidir quelques minutes.

Salade de Taboulé

Mélanger les ingrédients 3

Mélanger le boulgour avec les autres ingrédients.

Salade de Taboulé

Garnir et servir 3

Arroser la salade de MEZEAST Sauce à la Grenade. Bon appétit, Habibi !

Rezept als PDF
Download
Merci pour votre évaluation!
Dites-nous ce que vous pensez

Vous avez déjà noté cette recette / produit

Cliquez sur le nombre d'étoiles que vous donnez à ce plat: plus il y a d'étoiles, meilleure est votre note.

Soumettre
Asset 10

Commentaire 0

Please enter proper keywords 0/4000